Retraite thérapeutique individuelle sur mesure
au coeur de Lisieux - Normandie
Ce séjour unique de reconnexion à votre enfant intérieur offre un environnement sécurisant et chaleureux pour recréer des liens sincères avec votre histoire au service de vos projets.
Un séjour unique pour renouer avec vous même
Je vous propose de vivre l’expérience d’une retraite thérapeutique individuelle, sur mesure, respectueuse de votre singularité. En choisissant ce séjour, vous vous offrez la possibilité de prendre le temps de vous écouter et de vous réaccorder à vous même.
Ce séjour est une pose conçue pour accueillir la vie en la vie en soi et répondre à vos aspirations de calme.
Vous êtes co-créateur et acteur de votre séjour, de sa conception jusqu’à sa réalisation. Vous choisissez les dates, la durée, entre 3 et 7 jours durant lesquels vous bénéficiez d’un accompagnement thérapeutique individuel quotidien tout en profitant du cadre reposant d’un hébergement pour “un temps pour soi” Au cœur de Lisieux, ville spirituelle de Normandie, à 30 minutes de la mer.
Un accompagnement individuel pour rencontrer votre enfant intérieur
Je vous propose deux heures d’accompagnement individuel par jour au cabinet ou en plein air, à la mer ou en forêt. Lors de votre première séance, nous envisageons ensemble l’organisation de vos séances en fonction de votre situation personnelle et de vos intentions pour ce séjour :
- Faire un bilan pour poser de nouvelles bases
- Clarifier une situation complexe, en famille, en amour, au travail
- Faire le point sur vos priorités
- Avancer dans un projet qui vous tient à coeur
- Faire la paix avec votre histoire,
- Redémarrer après une épreuve
- Redonner du sens à votre vie
- Redonner du souffle à votre vie professionnelle
Accueillir la vie en soi demande parfois de faire un peu de place pour laisser émerger le nouveau. C’est la raison pour laquelle cette retraite individuelle vous propose “du temps pour soi” qui vous donnera l’occasion de prendre soin de vos besoins et de vos élans en découvrant notre magnifique région. Vous pouvez aussi rester à la maison, vous reposer, lire et utiliser à volonté des outils de relaxation et de reconnexion mis à votre disposition.
- Lunettes de luminothérapie qui permet de mettre naturellement l’esprit au repos ou de commencer une journée en pleine forme
- Méditation guidée enregistrée pour prendre contact avec votre enfant intérieur
Un hébergement chaleureux au coeur de Lisieux
Deuxième ville de pèlerinage en France, Lisieux est connue dans le monde entier grâce à sainte Thérèse qui a, entre autres, mis en lumière dans ses écrits, l’un des socles de la thérapie de l’enfant intérieur : la conjonction dynamique entre le plus grand que soi et le plus petit en soi. Si vous le souhaitez, votre séjour sera l’occasion de découvrir les liens entre la spiritualité thérésienne et la thérapie de l’enfant intérieur.
Vous serez accueilli dans notre maison d’hôte du XVIIIème siècle, au calme dans le centre historique de Lisieux. Vous pourrez vous reposer, manger, vous ressourcer dans une grande chambre lumineuse équipée d’un grand lit, table et fauteuil, d’une douche et wc privatif, d’un coin repas avec frigo, micro-onde, cafetière, bouilloire et vaisselle.
- Le nécessaire pour le petit déjeuner : café, thé, pain beurre, confitures maison
- Les draps et serviettes de toilettes
- La connexion wifi
- Des plats chaud à réchauffer pour vos repas (En option)
Week-end
Idéale pour amorcer le changement et poser les bases d’un suivi thérapeutique en visio.2 Nuits - 3 Jours
Arrivée le vendredi, départ le dimanche
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Entretien d'accueil pour préparer le séjour
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Hébergement en grande chambre individuelle avec kitchenette douche et wc privatif
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3 Consultations de 2h (6h de consultation)
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Temps pour soi librement organisé
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Séances de reconnexion à votre enfant intérieur par méditations guidées enregistrées
Semaine
Idéale pour faire la paix avec son histoire et élaborer un nouveau projet.4 Nuits - 5 Jours
Arrivée le lundi, départ le vendredi
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Entretien d'accueil pour préparer le séjour
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Hébergement en grande chambre individuelle avec kitchenette douche et wc privatif
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5 Consultations de 2 h (10 h de consultation)
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Temps pour soi librement organisé
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Séances de reconnexion à votre enfant intérieur par méditations guidées enregistrées
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Mise à disposition de documentation sur l’enfant intérieur
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Semaine +Week-end
Idéale pour prendre le temps d’activer des transformations profondes en douceur et découvrir la Normandie.6 Nuits - 7 Jours
Arrivée le lundi, départ le dimanche
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Entretien d'accueil pour préparer le séjour
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Hébergement en grande chambre individuelle avec kitchenette douche et wc privatif
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7 Consultations de 2 h ( 14 h de consultation)
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Temps pour soi librement organisé
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Séances de reconnexion à votre enfant intérieur par méditations guidées enregistrées
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Prêt de matériel de relaxation
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Mise à disposition de documentation sur l’enfant intérieur
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Accompagnement d’un rituel en extérieur
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Une constellation de votre paysage intérieur
Besoin d'un séjour d'une durée personnalisée ?
Vous êtes les bienvenus tout au long de l’année, pour un séjour d’une durée comprise entre 3 et 7 jours. Je vous invite à me contacter pour définir la durée la plus adaptée à vos objectifs et à vos besoins.
Mes engagements
Respect
Un accompagnement dans le respect de l’intégrité et de l’unicité de la personne et de son cheminement.
Bienveillance
Un accompagnement centré sur la personne en tant qu’être humain dans l’ensemble de ses dimensions, émotionnelles, physiques, spirituelles.
Confiance
Une approche collaborative favorisant des relations de confiance, authentiques et créatives fondée sur l’écoute et la confidentialité
Responsabilité
Un accompagnement qui reconnait à chacun sa responsabilité indélégable dans sa démarche d’épanouissement individuel et professionnel
Parlons-ensemble
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’information, prise de rendez-vous ou simplement pour parler de vos besoins en matière de bien-être émotionnel. Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche et répondre à toutes vos questions.
